เด็กในสหรัฐอเมริกาอายุ 8 ถึง 11 ปี เล่นบนอุปกรณ์ดิจิทัลเฉลี่ย 3.6 ชั่วโมงต่อวัน
เด็กเกือบสองในสามคนในสหรัฐอเมริกาใช้เวลามากกว่าสองชั่วโมงต่อวันในการดูหน้าจอ การวิเคราะห์ระดับกิจกรรมใหม่พบว่า และเด็กเหล่านั้นทำการทดสอบความจำ ภาษา และการคิดได้แย่กว่าเด็กที่ใช้เวลาอยู่หน้าอุปกรณ์น้อยกว่า จากการศึกษาของเด็กอายุ 8-11 ขวบกว่า 4,500 คน
ผลการวิจัยซึ่งเผยแพร่ทางออนไลน์วันที่ 26 กันยายนในLancet Child & Adolescent Health ตอกย้ำความกังวลว่าการใช้สมาร์ทโฟนแท็บเล็ต หรือโทรทัศน์อย่างหนักอาจทำร้ายจิตใจที่กำลังเติบโต แต่เนื่องจากการศึกษานี้จับภาพได้ทันเวลา จึงยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัดว่าเวลาหน้าจอที่มากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อพัฒนาการของสมองได้จริงหรือไม่ ผู้เชี่ยวชาญเตือน
นักวิจัยใช้ข้อมูลที่รวบรวมจากแบบสำรวจของเด็กและผู้ปกครองเกี่ยวกับเวลาหน้าจอ การออกกำลังกาย และการนอนหลับในแต่ละวัน ซึ่งรวบรวมเป็นส่วนหนึ่งของความพยายามครั้งใหญ่ที่เรียกว่า Adolescent Brain Cognitive Development Study ความสามารถทางปัญญายังได้รับการทดสอบในการศึกษาที่ใหญ่กว่านั้น เพื่อเป็นเกณฑ์มาตรฐานสำหรับการศึกษาครั้งใหม่นี้ นักวิจัยได้ใช้แนวทางของผู้เชี่ยวชาญที่กำหนดไว้ในปี 2016 ซึ่งแนะนำว่าควรใช้เวลาอยู่หน้าจอเพื่อพักผ่อนหย่อนใจไม่เกิน 2 ชั่วโมงต่อวัน ออกกำลังกาย 1 ชั่วโมง และนอนระหว่างคืนระหว่าง 9 ถึง 11 ชั่วโมง
โดยรวมแล้ว ผลลัพธ์มีความเกี่ยวข้อง Jeremy Walsh นักสรีรวิทยาการออกกำลังกาย ซึ่งในช่วงเวลาที่ทำการศึกษาอยู่ที่โรงพยาบาลเด็กของสถาบันวิจัย Eastern Ontario ในเมืองออตตาวา ประเทศแคนาดา กล่าว มีเด็กเพียงร้อยละ 5 เท่านั้นที่ปฏิบัติตามแนวทางทั้งสามเรื่องเวลาอยู่หน้าจอ การออกกำลังกาย และการนอนหลับ เด็กๆ ร้อยละ 29 ไม่ได้ปฏิบัติตามหลักเกณฑ์ใดๆ เลย หมายความว่า “พวกเขานอนน้อยกว่าเก้าชั่วโมง อยู่หน้าจอนานกว่าสองชั่วโมง และพวกเขาไม่ได้เคลื่อนไหวร่างกายเลย วอลช์กล่าว “สิ่งนี้เป็นการชักธง”
โดยเฉลี่ยแล้ว
เด็กในการศึกษานี้ใช้เวลา 3.6 ชั่วโมงต่อวันโดยใช้หน้าจอสำหรับวิดีโอเกม วิดีโอ และความสนุกสนานอื่นๆ นักวิจัยพบว่าเด็กที่ใช้เวลาน้อยกว่าสองชั่วโมงบนหน้าจอทำคะแนนโดยเฉลี่ยประมาณ 4 เปอร์เซ็นต์ในการทดสอบที่เกี่ยวข้องกับการคิดมากกว่าเด็กที่ไม่เป็นไปตามหลักเกณฑ์ของหน้าจอการออกกำลังกายหรือการนอนหลับ
Walsh ซึ่งปัจจุบันอยู่ที่ University of British Columbia ในเมือง Okanagan กล่าวว่า “โดยไม่พิจารณาว่าเด็กๆ กำลังทำอะไรกับหน้าจอจริงๆ
เด็กๆ ที่เข้าข่ายข้อแนะนำทั้งเรื่องเวลาอยู่หน้าจอและการนอนหลับก็ดีขึ้นเช่นกัน เมื่อวิเคราะห์ด้วยตนเอง การนอนหลับและการออกกำลังกายดูเหมือนจะไม่ส่งผลต่อผลการทดสอบ
การศึกษานี้ไม่สามารถบอกได้ว่าเวลาอยู่หน้าจอหรือการขาดกิจกรรมอื่นๆ ส่งผลให้ทักษะการคิดของเด็กๆ ลดลง “คุณไม่รู้ว่าไก่ตัวไหนและตัวไหนเป็นไข่ที่นี่” กุมารแพทย์ Michael Rich แห่งโรงพยาบาลเด็กบอสตันเตือน อาจเป็นได้ว่าเด็กที่ฉลาดกว่ามักใช้เวลากับหน้าจอน้อยลง เขากล่าว
การมองหาการตำหนิที่ชัดเจนนั้นเปรียบเสมือน “ปลาเฮอริ่งแดง” เล็กน้อย Rich กล่าว ความสัมพันธ์ระหว่างเหตุและผลที่เรียบง่ายมักไม่มีอยู่ในพฤติกรรมและการพัฒนาของมนุษย์ แทนที่จะใช้คำฟุ่มเฟือย “เราต้องปรับแต่งสิ่งที่เราเรียนรู้จากวิทยาศาสตร์ให้เข้ากับเด็กแต่ละคน”
Eduardo Esteban Bustamante นักกายภาพบำบัดจากมหาวิทยาลัยอิลลินอยส์ชิคาโกกล่าวว่าเมื่อพิจารณาจากพฤติกรรมร่วมกัน ผลลัพธ์จะนำเสนอภาพรวมที่ครอบคลุมเกี่ยวกับสุขภาพของเด็ก ซึ่งเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างยิ่ง “เรายังไม่ทราบมากนักว่าพฤติกรรมเหล่านี้มีปฏิสัมพันธ์กันอย่างไรเพื่อมีอิทธิพลต่อพัฒนาการทางปัญญาของเด็ก” เขากล่าว
การศึกษาการพัฒนาความรู้ความเข้าใจในสมองของวัยรุ่นมีกำหนดจะรวบรวมข้อมูลที่คล้ายกันจากครอบครัวเหล่านี้จนถึงปี 2028 “ฉันตื่นเต้นมากที่จะได้เห็นว่างานวิจัยแนวนี้ไปในทิศทางใด” บัสตามันเตกล่าว
แน่นอน อย่างที่แซนเดอร์สชี้ให้เห็น เกือบทุกอย่างที่เราทำจะเปลี่ยนสมอง เทคโนโลยีก่อนหน้านี้ ตั้งแต่ไฟฟ้าไปจนถึงเครื่องบิน ไปจนถึงโทรทัศน์ มีผลกระทบอย่างลึกซึ้งต่อวิถีชีวิตของเรา แต่ความรู้สึกนี้ต่างหาก และมันยังเร็วเกินไปที่จะมีหลักฐานว่าเราจะต้องเดินทางอย่างไรในท้ายที่สุด
อยู่กับเราในขณะที่เราติดตามการพัฒนาด้านวิทยาศาสตร์การใช้เวลาหน้าจออย่างต่อเนื่อง ไม่ว่าคุณจะอ่านข่าววิทยาศาสตร์บนโทรศัพท์ แท็บเล็ต หรือเทคโนโลยีที่ทดสอบตามเวลา นิตยสารฉบับพิมพ์
เด็กผู้ชายและผู้ชายมักได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคออทิซึม สมาธิสั้น และสมาธิสั้นมากกว่าเด็กหญิงและสตรี ภาวะเหล่านี้มักแสดงอาการต่างกันในผู้หญิงและผู้ชาย Nicola Grissom นักประสาทวิทยาจากมหาวิทยาลัยมินนิโซตาในมินนิอาโปลิสกล่าวว่า “เราจะไม่ได้ภาพที่สมบูรณ์ของความหมายของอาการ และถ้าเราบอกตัวเองว่าเราจะได้เห็นภาพที่สมบูรณ์ของเพศเดียวเท่านั้น” “สิ่งที่ขาดหายไปคือโอกาสที่จะค้นพบวิธีต่างๆ ที่สมองทำงาน”
